(Revista Editora Betel)
Tema: O Verdadeiro Discípulo e sua saúde emocional
TEXTO ÁUREO
“Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas e que tenha saúde, assim como bem vai a tua alma.” 3João 2
VERDADE APLICADA
Cabe ao Cristão observar os princípios bíblicos sobre o cuidado pessoal de todas as áreas da vida, visando uma melhor qualidade de vida.
OBJETIVOS DA LIÇÃO
Ensinar que todos devem cuidar da saúde emocional
Apontar os cuidados com a saúde emocional
Mostrar o que a Bíblia diz sobre a saúde emocional
TEXTOS DE REFERÊNCIA
FILIPENSES 4
6 Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças.
7 E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.
8 Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.
9 O que também aprendestes, e recebestes, e ouvistes, e vistes em mim, isso fazei; e o Deus de paz será convosco.
LEITURAS COMPLEMENTARES
SEGUNDA – Sl 23.2-3 O descanso é reparador e deve ser observado
TERÇA – Pv 12.25 Buscar paz e equilíbrio emocional em Deus
QUARTA – Pv 12.25 A Palavra de Deus alegra o coração abatido
QUINTA – Fp 4.6 Apresentar os problemas a Deus em oração
SEXTA – Cl 3.13 O perdão protege a saúde emocional
SÁBADO – 1 Pe 5.7 Confiança no Cuidado de Deus
HINOS SUGERIDOS: 61, 200, 225
INTRODUÇÃO
- "No mundo de hoje, com suas complexidades e desafios enfrentamos um alto nível de pressão e estresse. Sendo assim, é imprescindível aprender a equilibrar suas responsabilidades com autocuidado e suporte emocional.", em resumo, a lição vai tratar do que se passa em nossa mente, em como tratamos as nossas preocupações, ansiedades, medos e etc. Essa lição dá a ideia de que não somos super seres humanos por sermos cristãos, mas mostra que estamos sujeitos aos mesmo problemas que todas as pessoas.
1.1. Sintomas do Burnout.
- "Alguns sintomas do Burnout são exaustão emocional, queda do desempenho nas atividades, além de falta de prazer em realizá-las. Pode causar distúrbio no sono, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, alterações de humor, irritabilidade, entre outros. Embora a Bíblia não use é este termo técnico, é possível identificar exaustão em diversos personagens, como Moisés, Jó, Elias e outros [Ex 18.13-27: Jó 6.14; 1Rs 19].", ocorre muito nas igrejas brasileiras o chamado "ativismo religioso", onde o crente se dedica demasiadamente às atividades eclesiásticas ao mesmo tempo em que busca manter suas atividades sociais, profissionais, familiares e conjugais. E ao tentar se dividir em tantas tarefas, muitos obreiros e cooperadores se desgastam e alguns chegam a esse esgotamento.
O caso mais emblemático é o de Elias que chegou a pedir a morte.
"Ele, porém, foi ao deserto, caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte, e disse: Já basta, ó Senhor; toma agora a minha vida, pois não sou melhor do que meus pais.", 1 Reis 19.4
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